Az előző bejegyzésben tisztáztam: az öröm teljességének titka az irányítás megragadása. Uralni saját életemet, de hogyan? Hogyan, amikor a Káosz tengere egyszer szelet ad, másszor hullámok alá temet? Nehéz ügy ez. Bizonytalan környezetben ügyesen navigálni, de ha sikerül, a…

Legutóbb belemélyedtem egy kicsit a káosz és az öröm viszonyába, amit csendes magányomban aztán tovább boncolgattam és no lám újabb érdekes felfedezést tettem. Szóval azt már elég részletesen leírtam, hogy mi az öröm testi és szellemi szinten, milyen jellemzői, területei…

Fiam, jóból is megárt a sok! - szokta mondogatni nagymamám, amikor tíz tepsi rétest süt a kemencében és odarakja az asztalra. Együk. Kösz. Meséli is mindig, hogy az apja, az én dédim minden reggel ivott ugyan pálinkát, de csak 2 centet, kávéba keverve, mondta is mindig ez már…

Egy kis székely faluban született Csíkszentmihályi Mihály, a pozitív pszichológia első számú kutatója, aki több évtizedes kutatása során arra kereste a választ, hogy mit éreznek az emberek életük legörömtelibb pillanataiban és ez milyen hatással van életükre. Az Amerikában…

Mi az öröm? Kérdeztem magamtól, és először a testembe pillantottam. Találtam ott endorfint, szerotonint, dopamint, fenil-etil-amint, tiroxint és még sok más vegyületet. Hormonok, vegyületek, aminosavak, fehérjék, molekulák. Az öröm pusztán biokémiai folyamat volna? Tényleg…